| Name: | Ndzundzu, Simphiwe |
|
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| Verein: | Eskom Athletics Club - Eastern Cape | ||
| Wohnort: | East London | ||
| Jahrgang: | 1970 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 01.10.1970 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 576961 | ||
15 Suchergebnisse (11 Veranstaltungen, 763 km). (Mehr)
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:55:53 h | Ndzundzu, Simphiwe | Eskom AC EC | Gesamt: 2852 | M: 2462 | AK M45: 361 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:31:14 h | Ndzundzu, Simphiwe | Eskom AC EC | Gesamt: 2829 | M: 2424 | AK M45: 358 |
| 31.03.2019 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:54:38 h | Ndzundzu, Simphiwe | Eskom AC | Gesamt: 125 | M: 117 | AK M45: 8 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:37:24 h | Ndzundzu, Simphiwe | Eskom Athletics Club - Eastern Cape | Gesamt: 4414 | M: 3990 | AK M45: 595 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 155 km (Mehr) | ||||
| 24.09.2017 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 7:03:30 h | Ndzundzu, Simphiwe | Eskom Ac-Eastern Cape | Gesamt: 113 | M: 106 | AK M45: 11 |
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:42 h | Ndzundzu, Simphiwe | Eskom Athletics Club - Eastern Cape | Gesamt: 8323 | M: 7058 | AK M45: 1066 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:23:20 h | Ndzundzu, Simphiwe | Oxford Striders | Gesamt: 3555 | M: 3211 | AK M45: 459 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:42:15 h | Ndzundzu, Simphiwe | OXforD | Gesamt: 1740 | M: 1544 | AK M45: 204 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:25:56 h | Ndzundzu, Simphiwe | OXforD | Gesamt: 2177 | M: 1870 | AK M45: 254 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:39:37 h | Ndzundzu, Simphiwe | Oxford Striders | Gesamt: 3079 | M: 2811 | AK M40: 587 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:09:36 h | Ndzundzu, Simphiwe | Oxford Striders | Gesamt: 3228 | M: 2676 | AK M40: 573 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:17 h | Ndzundzu, Simphiwe | Oxford Striders | Gesamt: 3642 | M: 2936 | AK M40: 636 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 124 km (Mehr) | ||||
| 05.10.2014 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 7:45:07 h | Ndzundzu, Simphiwe | Oxford Sriders | Gesamt: 148 | M: 126 | AK M40: 24 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:14 h | Ndzundzu, Simphiwe | OXforD | Gesamt: 3679 | M: 2972 | AK M40: 656 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:11:49 h | Ndzundzu, Simphiwe | OXforD | Gesamt: 3427 | M: 2820 | AK M40: 627 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:42:15 |
4:55:53
(6580/2616) |
|
|
4:42:15
(4172/1678) |
5:09:36
(6991/2914) |
5:11:49
(7270/3003) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 9:37:24 | 10:54:42 | 9:23:20 | 9:39:37 | ||
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:31:14 | 5:25:56 | 5:51:17 | 5:52:14 | ||
| Legends Marathon | 2 | 7:03:30 | 7:45:07 |