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| Name: | Cocks, Paul |
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| Verein: | Cape Multisport Club | ||
| Wohnort: | Cape Town | ||
| Jahrgang: | 1983 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 15.12.1983 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 576830 | ||
5 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 199 km). (Mehr)
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:00:09 h | Cocks, Paul | Cape Multisport Club | Gesamt: 3983 | M: 3571 | AK M23: 1011 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:22:40 h | Cocks, Paul | Cape Multisport Club | Gesamt: 986 | M: 896 | AK M23: 301 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:55:37 h | Cocks, Paul | Cape Multisport Club | Gesamt: 1012 | M: 912 | AK M23: 304 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:01:02 h | Cocks, Paul | NBMC | Gesamt: 2718 | M: 2305 | AK M23: 590 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:38:20 h | Cocks, Paul | NBMC | Gesamt: 2691 | M: 2255 | AK M23: 577 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:22:40 |
4:22:40
(2587/954) |
5:01:02
(6176/2481) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:55:37 | 5:38:20 |