|
|
|
| Name: | Ghemo, Angela |
|
|
| Verein: | Fitness From Africa Athletic Club | ||
| Wohnort: | Gauteng | ||
| Jahrgang: | 1981 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 23.04.1981 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 576703 | ||
9 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 612.467 km). (Mehr)
| 2022 | 1 Veranstaltung, 80.467 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 21.05.2022 | Mac Mac Ultra 50 Mile (RSA) | 50mi | |||
| 20:04:06 h | Ghemo, Angela | Gesamt: 47 | W: 8 | AK W40: 3 | |
| 2021 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
| 20.-21.11.2021 | SkyRun 100 Km (RSA) | 100km | |||
| 28:14:46 h | Ghemo, Angela | Gesamt: 171 | W: 32 | AK W40: 7 | |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
| 14.-15.11.2020 | SkyRun 100 Km (RSA) | 100km | |||
| 28:39:55 h | Ghemo, Angela | Gesamt: 157 | W: 27 | AK W35: 7 | |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:10:50 h | Ghemo, Angela | Fitness From Africa Athletic Club | Gesamt: 5786 | W: 748 | AK W35: 173 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:59:33 h | Ghemo, Angela | Fitness for Africa Athletics | Gesamt: 1181 | W: 193 | AK W23: 51 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:32:34 h | Ghemo, Angela | Fitness From Africa Athletic Club | Gesamt: 5562 | W: 758 | AK W23: 205 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:02:25 h | Ghemo, Angela | Fitness From Africa | Gesamt: 1345 | W: 202 | AK W23: 61 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:36:09 h | Ghemo, Angela | FFAAC | Gesamt: 1539 | W: 171 | AK W23: 56 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:15:28 h | Ghemo, Angela | FFAAC | Gesamt: 1661 | W: 209 | AK W23: 65 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2022 | 2021 | 2020 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:36:09 |
|
|
|
|
|
4:36:09
(474/166) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2022 | 2021 | 2020 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| SkyRun 100 Km | 2 | 28:14:46 | 28:39:55 | ||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 4:59:33 | 5:02:25 | ||||
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 10:10:50 | 10:32:34 |