| Name: | Verwest, Frederiek |
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| Verein: | PINE | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1990 | (AK deutsch: W35) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 576683 | ||
2 Suchergebnisse (1 Veranstaltungen, 56 km). (Mehr)
| 2014 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:10:56 h | Verwest, Frederiek | PINE | Gesamt: 1515 | W: 175 | AK W23: 57 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:36:59 h | Verwest, Frederiek | PINE | Gesamt: 1576 | W: 176 | AK W23: 59 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2014 | |
|---|---|---|
| 50km | 4:36:59 |
4:36:59
(487/170) |