| Name: | Rampou, Thabo |
|
|
| Verein: | Fat Cats Athletic Club | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1980 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 17.11.1980 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 576305 | ||
23 Suchergebnisse (17 Veranstaltungen, 1101.3 km). (Mehr)
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 129.3 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:05:36 h | Rampou, Thabo | Fat Cats Athletic Club | Gesamt: 9441 | M: 7000 | AK M35: 1485 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:48:44 h | Rampou, Thabo | Fat Cats Athletic Club | Gesamt: 9571 | M: 7044 | AK M35: 1490 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:21:25 h | Rampou, Thabo | FAT Cats AC | Gesamt: 1216 | M: 917 | AK M35: 191 |
| 2018 | 3 Veranstaltungen, 196 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:57:00 h | Rampou, Thabo | Fat Cats Athletic Club | Gesamt: 10878 | M: 9092 | AK M35: 2055 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:47:08 h | Rampou, Thabo | Eskom Gijimas - CG | Gesamt: 2420 | M: 1825 | AK M35: 374 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:56:43 h | Rampou, Thabo | Fat Cats Athletic Club | Gesamt: 7180 | M: 5387 | AK M35: 1157 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:45:42 h | Rampou, Thabo | Fat Cats Athletic Club | Gesamt: 7605 | M: 5608 | AK M35: 1204 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:27:25 h | Rampou, Thabo | Zwakala Athletics Club | Gesamt: 10832 | M: 8940 | AK M35: 1979 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:54:11 h | Rampou, Thabo | Zwakala Athletic Club | Gesamt: 7191 | M: 5350 | AK M35: 1075 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:27 h | Rampou, Thabo | Zwakala Athletic Club | Gesamt: 7008 | M: 5193 | AK M35: 1041 |
| 2016 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:43:15 h | Rampou, Thabo | Zwakala Athletics Club | Gesamt: 13563 | M: 10783 | AK M35: 2186 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:00:59 h | Rampou, Thabo | Zwakala Athletics | Gesamt: 2636 | M: 1938 | AK M35: 347 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:02:02 h | Rampou, Thabo | ZWAKALA | Gesamt: 7592 | M: 5615 | AK M35: 1095 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:52:55 h | Rampou, Thabo | ZWAKALA | Gesamt: 8260 | M: 6009 | AK M35: 1159 |
| 2015 | 4 Veranstaltungen, 243 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:57:21 h | Rampou, Thabo | Eskom Athletic Club - CGA | Gesamt: 12819 | M: 10300 | AK M23: 2389 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:25:01 h | Rampou, Thabo | Eskom | Gesamt: 496 | M: 451 | AK M23: 104 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:01:49 h | Rampou, Thabo | Eskom Gijimas Central Gauteng | Gesamt: 7386 | M: 5487 | AK M23: 1293 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:41 h | Rampou, Thabo | Eskom Gijimas Central Gauteng | Gesamt: 7550 | M: 5547 | AK M23: 1306 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:02:14 h | Rampou, Thabo | Eskom Athletic Club - CGA | Gesamt: 2138 | M: 1721 | AK M23: 400 |
| 2014 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:47:57 h | Rampou, Thabo | Eskom Gijimas - CG | Gesamt: 11663 | M: 9286 | AK M23: 2174 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:54:07 h | Rampou, Thabo | ESKCG | Gesamt: 7803 | M: 5729 | AK M23: 1262 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:06:51 h | Rampou, Thabo | ESKCG | Gesamt: 7527 | M: 5575 | AK M23: 1226 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:17:52 h | Rampou, Thabo | Eskom Athletic | Gesamt: 2550 | M: 1919 | AK M23: 309 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:54:11 |
6:05:36
(15529/7435) |
5:56:43
(12208/6326) |
5:54:11
(12201/5957) |
6:02:02
(12374/6297) |
6:01:49
(12621/6247) |
6:06:51
(12497/5882) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 6 | 6:48:44 | 6:45:42 | 6:35:27 | 6:52:55 | 6:47:41 | 6:54:07 |
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 10:57:00 | 11:27:25 | 11:43:15 | 11:57:21 | 11:47:57 | |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 4 | 5:47:08 | 6:00:59 | 4:25:01 | 6:17:52 |