| Name: | Koen, Rudy |
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| Verein: | Outeniqua Harriers | ||
| Wohnort: | South Western Districts | ||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 13.11.1978 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 576195 | ||
5 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 201 km). (Mehr)
| 2015 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:08:04 h | Koen, Rudy | Outeniqua Harriers | Gesamt: 7872 | M: 5784 | AK M35: 1113 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:52:06 h | Koen, Rudy | Outeniqua Harriers | Gesamt: 7917 | M: 5789 | AK M35: 1113 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:42:12 h | Koen, Rudy | Outeniqua Harriers | Gesamt: 10938 | M: 8746 | AK M35: 1858 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:39:52 h | Koen, Rudy | OUTENH | Gesamt: 6724 | M: 5023 | AK M35: 1010 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:54:19 h | Koen, Rudy | OUTENH | Gesamt: 6594 | M: 4980 | AK M35: 997 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:54:19 |
6:08:04
(13102/6576) |
5:54:19
(11495/5254) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:52:06 | 6:39:52 |