| Name: | Paruk, Mohammed |
|
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| Verein: | Benoni Northerns Athletic Club | ||
| Wohnort: | Benoni | ||
| Jahrgang: | 1980 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 576120 | ||
5 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 282 km). (Mehr)
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:45:15 h | Paruk, Mohammed | Benoni Northerns Athletics Club | Gesamt: 7936 | M: 6683 | AK M35: 1431 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:31:58 h | Paruk, Mohammed | Benoni Northerns AC | Gesamt: 1006 | M: 841 | AK M35: 195 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:38:50 h | Paruk, Mohammed | Benoni Northerns Athletic Club | Gesamt: 10484 | M: 8436 | AK M23: 2005 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:09:50 h | Paruk, Mohammed | BNAC | Gesamt: 4719 | M: 3700 | AK M23: 876 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:29:06 h | Paruk, Mohammed | BNAC | Gesamt: 4737 | M: 3743 | AK M23: 889 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2016 | 2014 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:29:06 |
|
5:29:06
(9091/3960) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2016 | 2014 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:45:15 | 11:38:50 |