| Name: | Ngcobo, Sakhile |
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| Verein: | Entsika AC | ||
| Wohnort: | Maroeladal | ||
| Jahrgang: | 1974 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 19.09.1974 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 575924 | ||
12 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 620 km). (Mehr)
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:58:54 h | Ngcobo, Sakhile | Entsika AC | Gesamt: 6798 | M: 6001 | AK M45: 876 |
| 20.04.2024 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:17:53 h | Ngcobo, Sakhile | Entsika AC | Gesamt: 254 | M: 233 | AK M45: 32 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:14:35 h | Ngcobo, Sakhile | The Country Club Johannesburg | Gesamt: 3829 | M: 3092 | AK M40: 665 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:49 h | Ngcobo, Sakhile | The Country Club Johannesburg | Gesamt: 3645 | M: 2926 | AK M40: 622 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:05:51 h | Ngcobo, Sakhile | Kumba Irone ORE Running Club | Gesamt: 9815 | M: 8109 | AK M40: 1766 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:40:27 h | Ngcobo, Sakhile | KUMBA | Gesamt: 7194 | M: 5331 | AK M40: 1104 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:50:42 h | Ngcobo, Sakhile | KUMBA | Gesamt: 6548 | M: 4943 | AK M40: 1026 |
| 2015 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:41:25 h | Ngcobo, Sakhile | Kumba Irone ORE Running Club | Gesamt: 11084 | M: 8978 | AK M40: 1913 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:23:40 h | Ngcobo, Sakhile | Gesamt: 5726 | M: 4378 | AK M40: 922 | |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:43:08 h | Ngcobo, Sakhile | Gesamt: 5758 | M: 4435 | AK M40: 922 | |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:50:49 h | Ngcobo, Sakhile | Kumba Irone ORE Running Club | Gesamt: 1753 | M: 1441 | AK M40: 289 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:26:19 h | Ngcobo, Sakhile | Anglo Coal Athletics Club | Gesamt: 9310 | M: 7615 | AK M35: 1652 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:14:35 |
|
5:14:35
(7697/3423) |
5:50:42
(11138/5493) |
5:43:08
(10585/4967) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 9:58:54 | 11:05:51 | 11:41:25 | 11:26:19 | |
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:50:49 | 6:40:27 | 6:23:40 |