|
|
|
| Name: | Vowles, Monika |
|
|
| Verein: | Durban High School Old Boys Athletic Club | ||
| Wohnort: | Durban | ||
| Jahrgang: | 1972 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 20.12.1972 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 575673 | ||
17 Suchergebnisse (12 Veranstaltungen, 815 km). (Mehr)
| 2018 | 3 Veranstaltungen, 211 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.10.2018 | Mighty Mutter Trail Run (RSA) | 65km | |||
| 16:22:35 h | Vowles, Monika | Gesamt: 15 | W: 4 | AK W45: 2 | |
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:23:43 h | Martin, Monika | DHS Old Boys | Gesamt: 4032 | W: 369 | AK W45: 57 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:25:03 h | Vowles, Monika | Durban High School Old Boys Athletic Club | Gesamt: 2078 | W: 290 | AK W45: 32 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:51:39 h | Vowles, Monika | Durban High School Old Boys Athletic Club | Gesamt: 2243 | W: 309 | AK W45: 36 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:28:32 h | Vowles, Monika | DHS Old Boys | Gesamt: 6370 | W: 836 | AK W40: 187 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:20:15 h | Vowles, Monika | Durban High School Old Boys Athletic Club | Gesamt: 4423 | W: 913 | AK W40: 197 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:02 h | Vowles, Monika | Durban High School Old Boys Athletic Club | Gesamt: 4334 | W: 911 | AK W40: 198 |
| 2016 | 3 Veranstaltungen, 173 km (Mehr) | ||||
| 19.11.2016 | SkyRun Lite 65 Km (RSA) | 65km | |||
| 16:30:13 h | Vowles, Monika | Gesamt: 67 | W: 19 | AK W40: 2 | |
| 09.07.2016 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 8:01:04 h | Vowles, Monika | Gesamt: 136 | W: 26 | AK W40: 6 | |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:00 h | Vowles, Monika | DHSOB | Gesamt: 3359 | W: 607 | AK W40: 148 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:05:27 h | Vowles, Monika | DHSOB | Gesamt: 3032 | W: 498 | AK W40: 114 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:45:56 h | Vowles, Monika | DHS Old Boys | Gesamt: 6834 | W: 1030 | AK W40: 251 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:17 h | Vowles, Monika | DHS Old Boys AC | Gesamt: 3519 | W: 677 | AK W40: 165 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:13:51 h | Vowles, Monika | DHS Old Boys AC | Gesamt: 3633 | W: 679 | AK W40: 161 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:59:10 h | Vowles, Monika | Durban High School Old Boys Club | Gesamt: 7625 | W: 1237 | AK W40: 285 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:28 h | Vowles, Monika | DHSOB | Gesamt: 3718 | W: 715 | AK W40: 165 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:14:19 h | Vowles, Monika | DHSOB | Gesamt: 3716 | W: 695 | AK W40: 158 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:51:39 |
4:51:39
(911/348) |
5:20:15
(1959/943) |
5:05:27
(1200/501) |
5:13:51
(1582/678) |
5:14:19
(1573/711) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 5:25:03 | 5:57:02 | 5:48:00 | 5:50:17 | 5:52:28 |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 9:23:43 | 10:28:32 | 10:45:56 | 10:59:10 |