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| Name: | Ngwane, Nkosinathi |
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| Verein: | Phantane AC | ||
| Wohnort: | Durban | ||
| Jahrgang: | 1983 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 575671 | ||
22 Suchergebnisse (18 Veranstaltungen, 1315 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:24:52 h | Ngwane, Nkosinathi | Durban High School Old Boys AC | Gesamt: 643 | M: 596 | AK M40: 110 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:44:21 h | Ngwane, Nkosinathi | Durban High School Old Boys AC | Gesamt: 320 | M: 304 | AK M40: 59 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:10:36 h | Ngwane, Nkosinathi | Durban High School Old Boys AC | Gesamt: 278 | M: 265 | AK M40: 52 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:17:56 h | Ngwane, Nkosinathi | Phantane AC | Gesamt: 579 | M: 538 | AK M40: 86 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:43:47 h | Ngwane, Nkosinathi | Phantane | Gesamt: 265 | M: 243 | AK M40: 50 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:10:25 h | Ngwane, Nkosinathi | Phantane | Gesamt: 265 | M: 241 | AK M40: 48 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:07:51 h | Ngwane, Nkosinathi | Phantane AC | Gesamt: 436 | M: 406 | AK M35: 102 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:41:18 h | Ngwane, Nkosinathi | Phantane | Gesamt: 197 | M: 182 | AK M35: 46 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:07:13 h | Ngwane, Nkosinathi | Phantane | Gesamt: 196 | M: 181 | AK M35: 46 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:27:01 h | Ngwane, Nkosinathi | Phantane AC | Gesamt: 417 | M: 384 | AK M35: 100 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:08:51 h | Ngwane, Nkosinathi | Phantane Athletic Club | Gesamt: 144 | M: 132 | AK M35: 27 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:24:14 h | Ngwane, Nkosinathi | DHS Old Boys | Gesamt: 468 | M: 440 | AK M35: 126 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:58:48 h | Ngwane, Nkosinathi | DHS Old Boys | Gesamt: 148 | M: 134 | AK M35: 38 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:15:25 h | Ngwane, Nkosinathi | DHS Old Boys | Gesamt: 380 | M: 364 | AK M23: 138 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:41:34 h | Ngwane, Nkosinathi | Durban High School Old Boys Athletic Club | Gesamt: 256 | M: 238 | AK M23: 99 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:07:27 h | Ngwane, Nkosinathi | Durban High School Old Boys Athletic Club | Gesamt: 223 | M: 207 | AK M23: 87 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:34:31 h | Ngwane, Nkosinathi | DHS Old Boys | Gesamt: 1471 | M: 1398 | AK M23: 407 |
| 19.03.2017 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 5:01:09 h | Ngwane, Nkosinathi | Gesamt: 175 | M: 167 | AK M23: 49 | |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 141 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:21:07 h | Ngwane, Nkosinathi | DHS Old Boys | Gesamt: 1463 | M: 1383 | AK M23: 434 |
| 24.04.2016 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:23:34 h | Ngwane, Nkosinathi | DHS Old Boys | Gesamt: 176 | M: 174 | AK M23: 66 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:26:16 h | Ngwane, Nkosinathi | DHS Old Boys | Gesamt: 2691 | M: 2469 | AK M23: 728 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:59:39 h | Ngwane, Nkosinathi | Durban High School Old Boys Club | Gesamt: 7613 | M: 6381 | AK M23: 1577 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:41:18 |
3:44:21
(755/314) |
3:43:47
(761/282) |
3:41:18
(703/262) |
|
4:08:51
(628/129) |
3:58:48
(1356/506) |
3:41:34
(517/238) |
|
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 10 | 7:24:52 | 7:17:56 | 7:07:51 | 7:27:01 | 7:24:14 | 7:15:25 | 8:34:31 | 8:21:07 | 9:26:16 | 10:59:39 | |
| Two Oceans Marathon | 4 | 4:10:36 | 4:10:25 | 4:07:13 | 4:07:27 | |||||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:08:51 | 3:58:48 |