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| Name: | Verhoef, Grietjie |
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| Verein: | Randburg Harriers | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1957 | (AK deutsch: W65) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W65) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 575646 | ||
13 Suchergebnisse (11 Veranstaltungen, 712 km). (Mehr)
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:04:08 h | Verhoef, Grietjie | Randburg Harriers | Gesamt: 9148 | W: 1460 | AK W55: 40 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:59 h | Verhoef, Grietjie | Randburg Harriers | Gesamt: 6665 | W: 1634 | AK W55: 66 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:34:38 h | Verhoef, Grietjie | Randburg Harriers | Gesamt: 6941 | W: 1779 | AK W55: 71 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:47:09 h | Verhoef, Grietjie | Randburg Harriers | Gesamt: 2087 | W: 411 | AK W55: 8 |
| 2016 | 4 Veranstaltungen, 243 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:27:37 h | Verhoef, Grietjie | Randburg Harriers | Gesamt: 6829 | W: 988 | AK W55: 19 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:40:53 h | Verhoef, Grietjie | Randburg Harriers | Gesamt: 1098 | W: 188 | AK W55: 7 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:09:59 h | Verhoef, Grietjie | RANDH | Gesamt: 3317 | W: 568 | AK W55: 9 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:46:22 h | Verhoef, Grietjie | RANDH | Gesamt: 3252 | W: 579 | AK W55: 10 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:16:22 h | Verhoef, Grietjie | Derdestraat 83 | Gesamt: 935 | W: 116 | AK W55: 2 |
| 2015 | 3 Veranstaltungen, 187 km (Mehr) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:35:11 h | Verhoef, Grietjie | Randburg Harriers | Gesamt: 871 | W: 51 | AK W55: 1 |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:43:52 h | Verhoef, Grietjie | Randburg Harriers | Gesamt: 6693 | W: 1000 | AK W55: 19 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:38:35 h | Verhoef, Grietjie | Randburg Harriers | Gesamt: 1404 | W: 236 | AK W55: 5 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:54:02 h | Verhoef, Grietjie | Randburg Harriers | Gesamt: 7400 | W: 1182 | AK W55: 28 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:09:59 |
5:47:09
(3191/1653) |
5:09:59
(1330/568) |
5:38:35
(2545/1234) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:04:08 | 10:27:37 | 10:43:52 | 10:54:02 |
| Om Die Dam 50km | 3 | 5:47:09 | 5:16:22 | 5:38:35 | |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:34:38 | 5:46:22 |