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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Spies, Delani   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Paarl Athletic Club 
Wohnort: Paarl
Jahrgang: 1979 (AK deutsch: W45)
Geburtsdatum: 15.03.1979 (AK internat.: W45)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 575637
 

8 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 344 km).  (Mehr)

2023 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:36:27 h Spies, Delani Paarl Athletic Club  Gesamt: 5079 W: 1157 AK W40: 187
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:17:51 h Spies, Delani Paarl Athletic Club  Gesamt: 5078 W: 1156 AK W40: 187
2015 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:19:02 h Spies, Delani Paarl Athletic Club  Gesamt: 8951 W: 1544 AK W35: 329
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:30:33 h Spies, Delani Paarl Athletic Club  Gesamt: 4871 W: 1038 AK W35: 240
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:04:46 h Spies, Delani Paarl Athletic Club  Gesamt: 4543 W: 976 AK W35: 234
2014 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:51:04 h Spies, Delani Paarl Athletic Club  Gesamt: 7342 W: 1165 AK W35: 273
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:44:05 h Spies, Delani PAARL  Gesamt: 5759 W: 1328 AK W35: 290
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:21:51 h Spies, Delani PAARL  Gesamt: 5393 W: 1236 AK W35: 277

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2023 2015 2014
50km 5:30:33 5:36:27
(2516/1199) 		5:30:33
(2232/1062) 		5:44:05
(2677/1358)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2023 2015 2014
Two Oceans Marathon 3 6:17:51 6:04:46 6:21:51
Comrades Marathon - Down Run 2   11:19:02 10:51:04