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| Name: | Ryklief, Refai |
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| Verein: | Central Athletic Club | ||
| Wohnort: | Cape Town | ||
| Jahrgang: | 1972 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 27.11.1972 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 575592 | ||
9 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 433 km). (Mehr)
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:09:22 h | Ryklief, Refai | Central Athletic Club | Gesamt: 3110 | M: 2838 | AK M40: 644 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:29:43 h | Ryklief, Refai | CENTWP | Gesamt: 1315 | M: 1195 | AK M40: 272 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:05:49 h | Ryklief, Refai | CENTWP | Gesamt: 1375 | M: 1241 | AK M40: 288 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:00:29 h | Ryklief, Refai | Central Athletic Club | Gesamt: 3999 | M: 3582 | AK M40: 766 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:57:08 h | Ryklief, Refai | Central Athletics | Gesamt: 2399 | M: 2055 | AK M40: 447 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:30:15 h | Ryklief, Refai | Central Athletics | Gesamt: 2264 | M: 1935 | AK M40: 419 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:50:52 h | Ryklief, Refai | Central AC | Gesamt: 6969 | M: 5876 | AK M40: 1281 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:00:28 h | Ryklief, Refai | ItheKO | Gesamt: 2680 | M: 2275 | AK M40: 498 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:39:32 h | Ryklief, Refai | ItheKO | Gesamt: 2756 | M: 2299 | AK M40: 507 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:29:43 |
4:29:43
(3195/1274) |
4:57:08
(5681/2229) |
5:00:28
(6122/2450) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 9:09:22 | 10:00:29 | 10:50:52 |
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:05:49 | 5:30:15 | 5:39:32 |