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| Name: | Mahlafonya, Nonna |
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| Verein: | Sunninghill Striders Running Club | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 575558 | ||
23 Suchergebnisse (22 Veranstaltungen, 1481 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 138 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:23:39 h | Mahlafonya, Nonna | Sunninghill Striders | Gesamt: 13280 | M: 11061 | AK M45: 1372 |
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:35:22 h | Mahlafonya, Nonna | Gesamt: 886 | M: 734 | AK M45: 107 | |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:49:26 h | Mahlafonya, Nonna | Sunninghill Striders | Gesamt: 10106 | M: 8602 | AK M45: 1286 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:39:55 h | Mahlafonya, Nonna | Sunninghill Striders | Gesamt: 1429 | M: 1202 | AK M45: 177 |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 185 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:56:09 h | Mahlafonya, Nonna | Sunninghill Striders | Gesamt: 10301 | M: 8572 | AK M40: 1426 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:37:59 h | Mahlafonya, Nonna | Sunninghill Striders | Gesamt: 1514 | M: 1224 | AK M40: 221 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:40:10 h | Mahlafonya, Nonna | Sunninghill Striders | Gesamt: 1330 | M: 1097 | AK M40: 185 |
| 2022 | 3 Veranstaltungen, 196 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:59:33 h | Mahlafonya, Nonna | Sunninghill Striders | Gesamt: 7786 | M: 6417 | AK M40: 1176 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:31:56 h | Mahlafonya, Nonna | Sunninghill Striders | Gesamt: 1827 | M: 1497 | AK M40: 291 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:17:46 h | Mahlafonya, Nonna | Sunninghill Striders | Gesamt: 2668 | M: 2107 | AK M40: 396 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:35:27 h | Mahlafonya, Nonna | Sunninghill Striders | Gesamt: 2659 | M: 2109 | AK M40: 397 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:33:53 h | Mahlafonya, Nonna | Gesamt: 1202 | M: 1000 | AK M40: 195 | |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:14:14 h | Mahlafonya, Nonna | Sunninghill Striders Running Club | Gesamt: 10790 | M: 9157 | AK M40: 2100 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:44:17 h | Mahlafonya, Nonna | Sunninghill Striders Running Club | Gesamt: 1657 | M: 1372 | AK M40: 292 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 138 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:13:22 h | Mahlafonya, Nonna | Sunninghill Striders Running Club | Gesamt: 11806 | M: 9736 | AK M35: 2180 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:34:34 h | Mahlafonya, Nonna | Sunninghill Striders Running Club | Gesamt: 1749 | M: 1427 | AK M35: 349 |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 185 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:43:45 h | Mahlafonya, Nonna | Sunninghill Striders Running Club | Gesamt: 7749 | M: 6615 | AK M35: 1534 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:05:00 h | Mahlafonya, Nonna | Total Athletic Club | Gesamt: 1215 | M: 1023 | AK M35: 282 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:38:09 h | Mahlafonya, Nonna | Sunninghill Striders Running Club | Gesamt: 1858 | M: 1515 | AK M35: 375 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:21:34 h | Mahlafonya, Nonna | Sunninghill Striders Running Club | Gesamt: 6529 | M: 5620 | AK M35: 1241 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:58:47 h | Mahlafonya, Nonna | Sunninghill Striders Running Club | Gesamt: 683 | M: 614 | AK M35: 157 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:52:31 h | Mahlafonya, Nonna | Sunninghill Striders Running Club | Gesamt: 7276 | M: 6144 | AK M35: 1364 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:43:04 h | Mahlafonya, Nonna | Total Athletic Club | Gesamt: 6666 | M: 5637 | AK M35: 1259 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:58:47 |
|
5:39:55
(10680/5630) |
5:40:10
(9288/4602) |
5:31:56
(6540/3052) |
5:33:53
(3241/976) |
5:44:17
(12818/5815) |
|
5:38:09
(10367/4862) |
4:58:47
(5901/2477) |
|
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 10 | 11:23:39 | 10:49:26 | 10:56:09 | 10:59:33 | 11:14:14 | 11:13:22 | 10:43:45 | 10:21:34 | 10:52:31 | 10:43:04 | |
| Om Die Dam 50km | 7 | 5:39:55 | 5:40:10 | 5:31:56 | 5:33:53 | 5:44:17 | 5:38:09 | 4:58:47 | ||||
| Modern Athlete Irene Ultra | 4 | 5:35:22 | 5:37:59 | 5:34:34 | 5:05:00 |