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| Name: | Moloko, Tebogo Benjamin |
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| Verein: | Correctional Services Leeuwkop Marathon Club | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1973 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 575535 | ||
22 Suchergebnisse (18 Veranstaltungen, 1268 km). (Mehr)
| 2026 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 4:43:26 h | Moloko, Tebogo Benjamin | Leeuwkop Marathon Club | Gesamt: 2453 | M: 2138 | AK M50: 157 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:22:53 h | Moloko, Tebogo Benjamin | Leeuwkop Marathon Club | Gesamt: 2659 | M: 2279 | AK M50: 171 |
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:51:26 h | Moloko, Tebogo Benjamin | Correctional Services Leeuwkop Marathon Club | Gesamt: 6030 | M: 5354 | AK M50: 448 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:18:59 h | Moloko, Tebogo Benjamin | Leeuwkop Marathon Club | Gesamt: 5023 | M: 4053 | AK M50: 341 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:02:45 h | Moloko, Tebogo Benjamin | Leeuwkop Marathon Club | Gesamt: 5323 | M: 4232 | AK M50: 354 |
| 2024 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:59:37 h | Moloko, Tebogo Benjamin | Correctional Services Leeuwkop Marathon Club | Gesamt: 11356 | M: 9564 | AK M50: 872 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:08:18 h | Moloko, Tebogo Benjamin | Correctional Services Leeuwkop Marathon Club | Gesamt: 6804 | M: 5891 | AK M45: 927 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 138 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:01:07 h | Moloko, Tebogo Benjamin | Correctional Services Leeuwkop Marathon Club | Gesamt: 4450 | M: 3850 | AK M45: 685 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:02:41 h | Moloko, Tebogo Benjamin | Leeuwkop | Gesamt: 567 | M: 479 | AK M45: 78 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:45:22 h | Moloko, Tebogo Benjamin | Gesamt: 1437 | M: 1181 | AK M45: 200 | |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:27:26 h | Moloko, Tebogo Benjamin | Correctional Services - Leeuwkop Marathon Club | Gesamt: 7221 | M: 6356 | AK M45: 1004 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:02:29 h | Moloko, Tebogo Benjamin | Akasia Athletic Club | Gesamt: 10551 | M: 7664 | AK M45: 1191 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:18:24 h | Moloko, Tebogo Benjamin | Akasia Athletic Club | Gesamt: 10813 | M: 7846 | AK M45: 1218 |
| 2018 | 3 Veranstaltungen, 196 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:23:47 h | Moloko, Tebogo Benjamin | Correctional Services - Leeuwkop Marathon Club | Gesamt: 7523 | M: 6530 | AK M40: 1524 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:05 h | Moloko, Tebogo Benjamin | Leeuwkop Marathon Club | Gesamt: 4569 | M: 3673 | AK M40: 778 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:01:29 h | Moloko, Tebogo Benjamin | Leeuwkop Marathon Club | Gesamt: 4450 | M: 3569 | AK M40: 766 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:49:17 h | Moloko, Tebogo Benjamin | Leeuwkop Marathon Club | Gesamt: 2160 | M: 1786 | AK M40: 367 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:42:19 h | Moloko, Tebogo Benjamin | Correctional Services - Leeuwkop Marathon Club | Gesamt: 4359 | M: 3878 | AK M40: 871 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:16:35 h | Moloko, Tebogo Benjamin | Leeuwkop Marathon Club | Gesamt: 941 | M: 823 | AK M40: 171 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:30:55 h | Moloko, Tebogo Benjamin | Correctional Services - Pretoria | Gesamt: 5416 | M: 4688 | AK M40: 1014 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:39:20 h | Moloko, Tebogo Benjamin | Gesamt: 1435 | M: 1191 | AK M40: 245 | |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:42:17 h | Moloko, Tebogo Benjamin | Correc.Services AC - CG | Gesamt: 6477 | M: 5488 | AK M40: 1179 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:16:35 |
|
5:18:59
(8385/4111) |
|
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5:45:22
(3616/1153) |
6:18:24
(16869/8283) |
5:25:05
(8715/4276) |
5:16:35
(7647/3420) |
5:39:20
(10180/4710) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 9 | 9:51:26 | 10:59:37 | 10:08:18 | 10:01:07 | 10:27:26 | 10:23:47 | 9:42:19 | 10:30:55 | 10:42:17 | ||
| Om Die Dam 50km | 4 | 5:45:22 | 5:49:17 | 5:16:35 | 5:39:20 | |||||||
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:22:53 | 6:02:45 | 7:02:29 | 6:01:29 |