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| Name: | Zwane, Shaka Josiah |
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| Verein: | Standard Bank Athletic Club | ||
| Wohnort: | Gauteng | ||
| Jahrgang: | 1977 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 12.05.1977 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 575353 | ||
12 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 540 km). (Mehr)
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:25:49 h | Zwane, Shaka Josiah | Standard Bank Athletic Club - CG | Gesamt: 12664 | M: 10396 | AK M40: 2306 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:42:11 h | Zwane, Shaka Josiah | Standard Bank Athletic Club | Gesamt: 5800 | M: 4494 | AK M40: 942 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:51 h | Zwane, Shaka Josiah | Standard Bank Athletic Club | Gesamt: 6020 | M: 4606 | AK M40: 963 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:35:45 h | Zwane, Shaka Josiah | STDBANK | Gesamt: 2668 | M: 2244 | AK M35: 514 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:58:21 h | Zwane, Shaka Josiah | STDBANK | Gesamt: 2600 | M: 2211 | AK M35: 506 |
| 2015 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:19:53 h | Zwane, Shaka Josiah | Standard Bank Athletic Club - CG | Gesamt: 4855 | M: 4253 | AK M35: 997 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:02:43 h | Zwane, Shaka Josiah | Standard Bank | Gesamt: 1351 | M: 1148 | AK M35: 192 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:07:55 h | Zwane, Shaka Josiah | Standard Bank Athletic Club | Gesamt: 3113 | M: 2597 | AK M35: 566 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:44:29 h | Zwane, Shaka Josiah | Standard Bank Athletic Club | Gesamt: 3087 | M: 2549 | AK M35: 554 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:14:41 h | Zwane, Shaka Josiah | Standard Bank AC - CG | Gesamt: 4852 | M: 4244 | AK M35: 991 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:33:12 h | Zwane, Shaka Josiah | STDBANK | Gesamt: 2426 | M: 2057 | AK M35: 484 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:58:23 h | Zwane, Shaka Josiah | STDBANK | Gesamt: 2537 | M: 2164 | AK M35: 509 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:58:21 |
5:42:11
(10497/5287) |
4:58:21
(5859/2455) |
5:07:55
(6828/2832) |
4:58:23
(5881/2326) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:26:51 | 5:35:45 | 5:44:29 | 5:33:12 |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:25:49 | 10:19:53 | 10:14:41 |