| Name: | Shandu, Bongumusa |
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| Verein: | NRB Harriers | ||
| Wohnort: | Durban | ||
| Jahrgang: | 1987 | (AK deutsch: M35) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 575316 | ||
5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 409 km). (Mehr)
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:44:34 h | Shandu, Bongumusa | NRB Harriers Athletic Club | Gesamt: 4760 | M: 4285 | AK M23: 1099 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:52:08 h | Shandu, Bongumusa | NRB Harriers Athletic Club | Gesamt: 2050 | M: 1914 | AK M23: 521 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 13.03.2016 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 7:08:11 h | Shandu, Bongumusa | NRB Harriers | Gesamt: 328 | M: 300 | AK M23: 84 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:06:56 h | Shandu, Bongumusa | *Durban | Gesamt: 4199 | M: 3740 | AK M23: 1043 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:09:49 h | Shandu, Bongumusa | NRB Harriers | Gesamt: 4499 | M: 3971 | AK M23: 1089 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 9:44:34 | 8:52:08 | 10:06:56 | 10:09:49 |