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| Name: | Mokawane, Isaac |
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| Verein: | Run Walk For Life NW Rustenburg | ||
| Wohnort: | Royal Bafokeng | ||
| Jahrgang: | 1975 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 575199 | ||
10 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 685 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:44:02 h | Mokawane, Isaac | Madikwe Mambas Athletic Club | Gesamt: 4593 | M: 4170 | AK M40: 999 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:05:03 h | Mokawane, Isaac | Madikwe Mambas Athletic Club | Gesamt: 3243 | M: 2996 | AK M40: 710 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:25:57 h | Mokawane, Isaac | Madikwe Mambas Athletic Club | Gesamt: 3143 | M: 2869 | AK M40: 679 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:45:58 h | Mokawane, Isaac | Athletics Royal Bafokeng Athletic Club | Gesamt: 2249 | M: 2089 | AK M40: 480 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:37:56 h | Mokawane, Isaac | Run Walk for Life NW Rustenburg | Gesamt: 348 | M: 322 | AK M40: 63 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:17:39 h | Mokawane, Isaac | Athletics Royal Bafokeng Athletic Club | Gesamt: 2463 | M: 2262 | AK M35: 597 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:19:12 h | Mokawane, Isaac | Athletics Royal Bafokeng Athletic Club | Gesamt: 188 | M: 172 | AK M35: 44 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:32:14 h | Mokawane, Isaac | Bafokeng Marathon Club | Gesamt: 3132 | M: 2854 | AK M35: 710 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:55:37 h | Mokawane, Isaac | ARB | Gesamt: 1082 | M: 978 | AK M35: 260 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:22:36 h | Mokawane, Isaac | ARB | Gesamt: 1057 | M: 963 | AK M35: 254 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:19:12 |
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4:37:56
(3813/1515) |
4:19:12
(2367/863) |
4:22:36
(2564/992) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 9:44:02 | 9:05:03 | 9:25:57 | 8:45:58 | 9:17:39 | 9:32:14 |
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:37:56 | 4:19:12 |