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| Name: | Semple, Rob |
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| Verein: | Benoni Northerns Athletics Club | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1961 | (AK deutsch: M65) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 575000 | ||
6 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 452 km). (Mehr)
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:17:17 h | Semple, Rob | Benoni Northerns Athletics Club | Gesamt: 9571 | M: 8012 | AK M55: 369 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:32:18 h | Semple, Rob | Benoni Northerns Athletics Club | Gesamt: 7315 | M: 6217 | AK M50: 546 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:12:03 h | Semple, Rob | Benoni Northerns Athletics | Gesamt: 1404 | M: 1144 | AK M50: 111 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:44:53 h | Semple, Rob | Benoni Northerns Athletics Club | Gesamt: 6436 | M: 5493 | AK M50: 470 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:12:03 h | Semple, Rob | Benoni Northerns | Gesamt: 1552 | M: 1298 | AK M50: 139 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:54:59 h | Semple, Rob | Benoni Northerns Athletic Club | Gesamt: 7295 | M: 6143 | AK M50: 558 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:17:17 | 10:32:18 | 10:44:53 | 10:54:59 |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 5:12:03 | 5:12:03 |