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| Name: | Alexander, John |
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| Verein: | K-Way VOB Running Club | ||
| Wohnort: | Western Province | ||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 14.11.1978 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 574971 | ||
12 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 456 km). (Mehr)
| 2023 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:54:59 h | Alexander, John | Totalsports VOB Running Club | Gesamt: 2167 | M: 1854 | AK M40: 345 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:27:34 h | Alexander, John | Totalsports VOB Running Club | Gesamt: 2165 | M: 1853 | AK M40: 345 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:00:53 h | Alexander, John | K-Way VOB Running Club | Gesamt: 3156 | M: 2698 | AK M40: 586 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:32:37 h | Alexander, John | K-Way VOB Running Club | Gesamt: 2859 | M: 2449 | AK M40: 527 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:15 h | Alexander, John | K-Way Vob Running Club | Gesamt: 4726 | M: 3723 | AK M35: 787 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:02:02 h | Alexander, John | K-Way Vob Running Club | Gesamt: 4630 | M: 3630 | AK M35: 777 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:49:04 h | Alexander, John | K Way VOB Running Club | Gesamt: 3515 | M: 3177 | AK M35: 786 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:44:19 h | Alexander, John | K-Way VOB Running Club | Gesamt: 1729 | M: 1520 | AK M35: 357 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:15:54 h | Alexander, John | K-Way VOB Running Club | Gesamt: 1609 | M: 1413 | AK M35: 333 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:43:02 h | Alexander, John | Benoni Northerns Athletic Club | Gesamt: 3528 | M: 3187 | AK M35: 775 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:28:10 h | Alexander, John | BNAC | Gesamt: 2188 | M: 1871 | AK M35: 440 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:57:06 h | Alexander, John | BNAC | Gesamt: 2467 | M: 2111 | AK M35: 499 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2019 | 2017 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:44:19 |
4:54:59
(5079/2191) |
5:00:53
(7294/2909) |
5:25:15
(8970/4093) |
4:44:19
(4331/1643) |
4:57:06
(5728/2264) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2023 | 2019 | 2017 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 5:27:34 | 5:32:37 | 6:02:02 | 5:15:54 | 5:28:10 |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 9:49:04 | 9:43:02 |