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| Name: | van Tonder, Jan |
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| Verein: | Kempton Road Runners | ||
| Wohnort: | Central Gauteng | ||
| Jahrgang: | 1962 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 13.04.1962 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 574928 | ||
11 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 529 km). (Mehr)
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:48:16 h | van Tonder, Jan | Kempton Road Runners | Gesamt: 13059 | M: 10524 | AK M55: 550 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:41:29 h | van Tonder, Jan | Kempton Road Runners | Gesamt: 5943 | M: 4564 | AK M55: 261 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:00 h | van Tonder, Jan | Kempton Road Runners | Gesamt: 5983 | M: 4558 | AK M55: 268 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 48 km (Mehr) | ||||
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:37:49 h | van Tonder, Jan | Kempton Road Runners | Gesamt: 1057 | M: 880 | AK M50: 62 |
| 2015 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:50:57 h | van Tonder, Jan | Kempton Road Runners | Gesamt: 12215 | M: 9818 | AK M50: 987 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:56:11 h | van Tonder, Jan | Kempton Road Runners | Gesamt: 6943 | M: 5195 | AK M50: 532 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:39:41 h | van Tonder, Jan | Kempton Road Runners | Gesamt: 6955 | M: 5174 | AK M50: 527 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:55:20 h | van Tonder, Jan | Kempton Road Runners | Gesamt: 1934 | M: 1569 | AK M50: 129 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:53:10 h | van Tonder, Jan | Kempton Road Runners | Gesamt: 11674 | M: 9297 | AK M50: 939 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:12:28 h | van Tonder, Jan | KRR | Gesamt: 7955 | M: 5842 | AK M50: 634 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:55:38 h | van Tonder, Jan | KRR | Gesamt: 7915 | M: 5802 | AK M50: 623 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:41:29 |
5:41:29
(10739/5053) |
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5:55:20
(11990/5828) |
6:12:28
(12881/6137) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:48:16 | 11:50:57 | 11:53:10 | |
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:24:00 | 6:39:41 | 6:55:38 |