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| Name: | Espag, Donnevan |
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| Verein: | Irene Athletics Club | ||
| Wohnort: | Pretoria | ||
| Jahrgang: | 1982 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 27.11.1982 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 558474 | ||
6 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 332 km). (Mehr)
| 2015 | 3 Veranstaltungen, 187 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:43:15 h | Espag, Donnevan | Irene Athletics Club | Gesamt: 11138 | M: 9018 | AK M23: 2180 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:16:31 h | Espag, Donnevan | Irene | Gesamt: 1676 | M: 1397 | AK M23: 283 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:20:18 h | Espag, Donnevan | Irene Road Running Club | Gesamt: 2491 | M: 1971 | AK M23: 448 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:41:18 h | Espag, Donnevan | Irene Road Running Club | Gesamt: 10620 | M: 8524 | AK M23: 2027 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:27 h | Espag, Donnevan | IRENE | Gesamt: 5759 | M: 4394 | AK M23: 1009 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:46 h | Espag, Donnevan | IRENE | Gesamt: 6192 | M: 4717 | AK M23: 1076 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:48:46 |
6:20:18
(13921/7093) |
5:48:46
(10949/4972) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:43:15 | 11:41:18 |