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| Name: | Holm, Alan |
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| Verein: | Germiston Callies Harriers | ||
| Wohnort: | Central Gauteng | ||
| Jahrgang: | 1976 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 07.01.1976 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 558319 | ||
6 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 384 km). (Mehr)
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:37:07 h | Holm, Alan | Germiston Callies Harriers | Gesamt: 11786 | M: 9523 | AK M40: 2067 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:55:53 h | Holm, Alan | Germiston Callies Harriers | Gesamt: 1052 | M: 883 | AK M40: 194 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:42:24 h | Holm, Alan | Germiston Callies Harriers | Gesamt: 7142 | M: 5298 | AK M35: 1024 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:17:28 h | Holm, Alan | Germiston Callies Harriers | Gesamt: 8400 | M: 6958 | AK M35: 1535 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:59:08 h | Holm, Alan | Germiston Calli | Gesamt: 1186 | M: 1010 | AK M35: 184 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:12:21 h | Holm, Alan | Germiston Callies Harriers | Gesamt: 1482 | M: 1251 | AK M35: 214 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2016 | 2015 | 2014 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 4:55:53 | 4:59:08 | 5:12:21 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:37:07 | 11:17:28 |