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| Name: | Nhleko, Alex Mandla |
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| Verein: | Saps Mpumalanga | ||
| Wohnort: | Grootvlei | ||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 29.09.1978 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 558243 | ||
20 Suchergebnisse (15 Veranstaltungen, 1086 km). (Mehr)
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:17:12 h | Nhleko, Alex Mandla | South African Police Service Marathon Club MPU | Gesamt: 7215 | M: 6209 | AK M40: 1106 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:08:29 h | Nhleko, Alex Mandla | Saps Mpumalanga | Gesamt: 3384 | M: 2760 | AK M40: 478 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:51 h | Nhleko, Alex Mandla | Saps Mpumalanga | Gesamt: 3383 | M: 2759 | AK M40: 477 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:59:51 h | Nhleko, Alex Mandla | South African Police Service Marathon Club MPU | Gesamt: 4501 | M: 3890 | AK M40: 754 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:32:40 h | Nhleko, Alex Mandla | Saps Marathon Club - Mpumalanga | Gesamt: 4005 | M: 3662 | AK M40: 907 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:49:08 h | Nhleko, Alex Mandla | Saps Marathon Club - Mpumalanga | Gesamt: 2456 | M: 2288 | AK M35: 603 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:37:38 h | Nhleko, Alex Mandla | Saps Mpumalanga | Gesamt: 1641 | M: 1449 | AK M35: 391 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:17:02 h | Nhleko, Alex Mandla | Saps Mpumalanga | Gesamt: 1794 | M: 1566 | AK M35: 417 |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:33:49 h | Nhleko, Alex Mandla | Saps - Mpumalanga | Gesamt: 3386 | M: 3081 | AK M35: 791 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:46:58 h | Nhleko, Alex Mandla | Saps Mpumalanga | Gesamt: 149 | M: 147 | AK M35: 36 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:08:04 h | Nhleko, Alex Mandla | Saps Mpumalanga | Gesamt: 607 | M: 558 | AK M35: 167 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:41:35 h | Nhleko, Alex Mandla | Saps Mpumalanga | Gesamt: 651 | M: 595 | AK M35: 172 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:24:01 h | Nhleko, Alex Mandla | Saps - Mpumalanga | Gesamt: 1537 | M: 1450 | AK M35: 413 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:38:29 h | Nhleko, Alex Mandla | SAPSMPL | Gesamt: 599 | M: 558 | AK M35: 160 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:04:47 h | Nhleko, Alex Mandla | SAPSMPL | Gesamt: 548 | M: 515 | AK M35: 148 |
| 2015 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:23:45 h | Nhleko, Alex Mandla | Saps - Mpumalanga | Gesamt: 2614 | M: 2395 | AK M35: 628 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:22:11 h | Nhleko, Alex Mandla | Saps Mpumalanga | Gesamt: 448 | M: 412 | AK M35: 75 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:31:31 h | Nhleko, Alex Mandla | Saps MPL | Gesamt: 1274 | M: 1149 | AK M35: 285 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:10:03 h | Nhleko, Alex Mandla | Saps MPL | Gesamt: 1405 | M: 1247 | AK M35: 302 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:11:02 h | Nhleko, Alex Mandla | SAPS AC -MPL | Gesamt: 7910 | M: 6596 | AK M35: 1457 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:04:47 |
5:08:29
(6311/2825) |
|
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4:37:38
(3641/1658) |
4:08:04
(1591/635) |
4:04:47
(1501/549) |
4:31:31
(3266/1232) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 10:17:12 | 9:59:51 | 9:32:40 | 8:49:08 | 9:33:49 | 8:24:01 | 9:23:45 | 11:11:02 |
| Two Oceans Marathon | 5 | 5:50:51 | 5:17:02 | 4:41:35 | 4:38:29 | 5:10:03 | |||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 3:46:58 | 4:22:11 |