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| Name: | Spies, Ralf |
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| Verein: | RG Treis-Karden | ||
| Wohnort: | Treis-Karden | ||
| Jahrgang: | 1965 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 20.01.1965 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 53995 | ||
3 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 245.4 km). (Mehr)
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 172.7 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 17.-18.06.2011 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 10:31:41 h | Spies, Ralf | Rudergesellschaft Treis-Karden | Gesamt: 191 | M: 175 | AK M45: 43 |
| 21.05.2011 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 7:22:43 h | Spies, Ralf | RG Treis-Karden | Gesamt: 297 | M: 281 | AK M45: 67 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 72.7 km (Mehr) | ||||
| 17.05.2003 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 7:11:00 h | Spies, Ralf | RG Treis-Karden | Gesamt: 217 | M: 209 | AK M35: 41 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2011 | 2003 | |
|---|---|---|---|
| 100km | 10:31:41 |
10:31:41
(2093/214) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2011 | 2003 | ||
|---|---|---|---|
| GutsMuths-Rennsteiglauf | 2 | 7:22:43 | 7:11:00 |