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| Name: | Beard, Sonia |
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| Verein: | Foresters Running Club | ||
| Wohnort: | South Africa | ||
| Jahrgang: | 1947 | (AK deutsch: W75) | |
| Geburtsdatum: | hidden | (AK internat.: W75) | |
| Nationalität: | GBR  |
Großbritannien u. Nordirland | |
| Verstorben: | 29.11.2013 | ||
| RunnerID: | 53944 | ||
23 Suchergebnisse (20 Veranstaltungen, 1282 km). (Mehr)
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:36:02 h | Beard, Sonia | Foresters Running Club | Gesamt: 5535 | W: 1200 | AK W65: 2 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:19:40 h | Beard, Sonia | Foresters Running Club | Gesamt: 5621 | W: 1273 | AK W65: 2 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:19:45 h | Beard, Sonia | Gesamt: 5467 | W: 1198 | AK W65: 2 | |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:34:44 h | Beard, Sonia | Gesamt: 5349 | W: 1139 | AK W65: 2 | |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 130 km (Mehr) | ||||
| 05.11.2011 | Three Peaks Challenge (RSA) | 55km | |||
| 9:57:24 h | Beard, Sonia | Foresters Running Club | Gesamt: 71 | W: 13 | AK W60: 1 |
| 28.08.2011 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 75km | |||
| 12:48:11 h | Beard, Sonia | Foresters Running Club | Gesamt: 93 | W: 31 | AK W60: 1 |
| 2010 | 4 Veranstaltungen, 320 km (Mehr) | ||||
| 06.11.2010 | Three Peaks Challenge (RSA) | 55km | |||
| 10:48:46 h | Beard, Sonia | Foresters Running Club | Gesamt: 80 | W: 15 | AK W60: 1 |
| 23.-26.09.2010 | Aussenkehr Desert Extreme Trail Run (NAM) | 120km/3Etappen | |||
| 16:32:13 h | Beard, Sonia | Foresters Running Club | Gesamt: 25 | W: 7 | AK W60: 1 |
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:13:38 h | Beard, Sonia | Foresters Running Club - WP | Gesamt: 9961 | W: 1924 | AK W60: 14 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:44:42 h | Beard, Sonia | Foresters Running Club | Gesamt: 5387 | W: 1189 | AK W60: 13 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:27:45 h | Beard, Sonia | Foresters Running Club | Gesamt: 5398 | W: 1216 | AK W60: 16 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 105 km (Mehr) | ||||
| 07.11.2009 | Three Peaks Challenge (RSA) | 55km | |||
| 11:15:27 h | Beard, Sonia | Gesamt: 90 | W: 16 | AK W60: 1 | |
| 14.-15.03.2009 | Midnight Hell Run 50km (RSA) | 50km | |||
| 8:31:00 h | Beard, Sonia | Gesamt: 37 | W: 12 | AK W60: 2 | |
| 2008 | 2 Veranstaltungen, 111 km (Mehr) | ||||
| 08.11.2008 | Three Peaks Challenge (RSA) | 55km | |||
| 10:31:31 h | Beard, Sonia | Gesamt: 76 | W: 14 | AK W60: 1 | |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:34 h | Beard, Sonia | forEST | Gesamt: 4490 | W: 996 | AK W60: 10 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:12:51 h | Beard, Sonia | Foresters Running Club | Gesamt: 4405 | W: 876 | AK W60: 8 |
| 2006 | 2 Veranstaltungen, 111 km (Mehr) | ||||
| 04.11.2006 | Three Peaks Challenge (RSA) | 55km | |||
| 10:26:39 h | Beard, Sonia | Gesamt: 47 | W: 9 | AK W55: 1 | |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:11 h | Beard, Sonia | Foresters Running Club | Gesamt: 3848 | W: 671 | AK W55: 10 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:04:03 h | Beard, Sonia | Foresters Running Club | Gesamt: 4782 | W: 877 | AK W55: 19 |
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:32:57 h | Beard, Sonia | Foresters Running Club-Wp | Gesamt: 10029 | W: 1605 | AK W55: 28 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:25:02 h | Beard, Sonia | Foresters Running Club | Gesamt: 5184 | W: 885 | AK W55: 15 |
| 2002 | 2 Veranstaltungen, 136 km (Mehr) | ||||
| 11.08.2002 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 80km | |||
| 13:19:54 h | Beard, Sonia | Gesamt: 73 | W: 15 | AK W55: 1 | |
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:35 h | Beard, Sonia | Foresters Running Club | Gesamt: 3577 | W: 502 | AK W55: 7 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2003 | 2002 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:34:44 |
5:36:02
(2326/56) |
5:34:44
(2088/43) |
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5:44:42
(2077/42) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2003 | 2002 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 9 | 6:19:40 | 6:19:45 | 6:27:45 | 6:24:34 | 6:12:51 | 5:53:11 | 6:04:03 | 6:25:02 | 5:48:35 | ||
| Three Peaks Challenge | 5 | 9:57:24 | 10:48:46 | 11:15:27 | 10:31:31 | 10:26:39 | ||||||
| PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run | 2 | 12:48:11 | 13:19:54 | |||||||||
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:13:38 | 11:32:57 |