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Name: Dierks, Alexander   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Carbineers Western Province 
Wohnort: Hout Bay
Jahrgang: 1966 (AK deutsch: M60)
Geburtsdatum: 18.03.1966 (AK internat.: M55)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 531543
 

9 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 409 km).  (Mehr)

2016 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:56:15 h Dierks, Alexander Carbineers Western Province  Gesamt: 5210 M: 4577 AK M50: 346
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:37:22 h Dierks, Alexander CARB  Gesamt: 2756 M: 2304 AK M50: 183
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:00:28 h Dierks, Alexander CARB  Gesamt: 2732 M: 2308 AK M50: 183
2015 3 Veranstaltungen, 208 km  (Mehr)
04.-05.07.2015 Fish River Ultra 65 Km Challenge (NAM) 65km
9:33:48 h Dierks, Alexander   Gesamt: 5 M: 4 AK M45: 1
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:24:29 h Dierks, Alexander Carbineers Western Province  Gesamt: 5128 M: 4468 AK M45: 665
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:46:16 h Dierks, Alexander Carbineers WP  Gesamt: 1804 M: 1583 AK M45: 219
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:20:06 h Dierks, Alexander Carbineers WP  Gesamt: 1762 M: 1536 AK M45: 214
2010 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:57:47 h Dierks, Alexander   Gesamt: 3956 M: 3193 AK M40: 655
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:23:19 h Dierks, Alexander   Gesamt: 4152 M: 3354 AK M40: 680

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2016 2015 2010
50km 4:46:16 5:00:28
(6057/2559) 		4:46:16
(4500/1712) 		5:23:19
(7139/3309)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2016 2015 2010
Two Oceans Marathon 3 5:37:22 5:20:06 5:57:47
Comrades Marathon - Up Run 2 9:56:15 10:24:29