| Name: | Samsonowicz, Joanna |
|
|
| Verein: | Harfield Harriers | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1975 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 04.10.1975 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 531311 | ||
15 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 604 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.05.2025 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:34:39 h | Samsonowicz, Joanna | Run Walk for Life WP | Gesamt: 618 | W: 163 | AK W45: 14 |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:23:18 h | Samsonowicz, Joanna | Run Walk for Life WP | Gesamt: 12988 | W: 2192 | AK W45: 270 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:37:00 h | Samsonowicz, Joanna | Run Walk for Life WP | Gesamt: 6669 | W: 1622 | AK W45: 176 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:20:06 h | Samsonowicz, Joanna | Run Walk for Life WP | Gesamt: 6817 | W: 1718 | AK W45: 185 |
| 25.02.2024 | 50Km Nedbank Ultra Marathon Runified (RSA) | 50km | |||
| 5:04:26 h | Samsonowicz, Joanna | Rflwp | Gesamt: 181 | W: 33 | AK W45: 3 |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:42:42 h | Samsonowicz, Joanna | Run Walk for Life WP | Gesamt: 13708 | W: 2643 | AK W45: 370 |
| 07.05.2023 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:39:01 h | Samsonowicz, Joanna | Rwflwp | Gesamt: 465 | W: 155 | AK W45: 23 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:53:30 h | Samsonowicz, Joanna | Run Walk for Life WP | Gesamt: 6696 | W: 1727 | AK W45: 199 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:40:17 h | Samsonowicz, Joanna | Run Walk for Life WP | Gesamt: 6696 | W: 1726 | AK W45: 199 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:16:34 h | Samsonowicz, Joanna | Harfield Harriers | Gesamt: 5191 | W: 1130 | AK W40: 240 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:31:43 h | Samsonowicz, Joanna | Harfield Harriers | Gesamt: 4982 | W: 1028 | AK W40: 215 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:20:02 h | Samsonowicz, Joanna | Harfield Harriers | Gesamt: 4365 | W: 894 | AK W40: 192 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:23 h | Samsonowicz, Joanna | Harfield Harriers | Gesamt: 4236 | W: 884 | AK W40: 190 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:35:20 h | Samsonowicz, Joanna | Atlantic Athletic Club | Gesamt: 1460 | W: 157 | AK W23: 54 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:16:27 h | Samsonowicz, Joanna | Atlantic Athletic Club | Gesamt: 1643 | W: 216 | AK W23: 70 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2018 | 2017 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:35:20 |
|
5:04:26
(1495/702) |
5:53:30
(3309/1704) |
5:31:43
(2392/1137) |
5:20:02
(1939/925) |
4:35:20
(378/147) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2018 | 2017 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:20:06 | 6:40:17 | 6:16:34 | 5:56:23 | 5:16:27 | |
| KIA False Bay 50km | 2 | 5:34:39 | 5:39:01 | ||||
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:23:18 | 11:42:42 |