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| Name: | Monda, Denise Pamela |
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| Verein: | Westville Athletic Club | ||
| Wohnort: | Durban | ||
| Jahrgang: | 1967 | (AK deutsch: W55) | |
| Geburtsdatum: | 10.01.1967 | (AK internat.: W55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 528291 | ||
12 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 745 km). (Mehr)
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:21:46 h | Monda, Denise Pamela | Westville AC | Gesamt: 7493 | W: 1064 | AK W55: 44 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 142 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:38:47 h | Monda, Denise Pamela | Westville Athletic Club | Gesamt: 9129 | W: 1338 | AK W50: 109 |
| 07.04.2018 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 6:12:34 h | Monda, Denise Pamela | Westville AC | Gesamt: 329 | W: 61 | AK W50: 9 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:41:26 h | Monda, Denise Pamela | Westville Athletic Club | Gesamt: 7331 | W: 1035 | AK W50: 76 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:31:21 h | Monda, Denise Pamela | Westville Athletic Club | Gesamt: 5167 | W: 1122 | AK W50: 91 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:08:25 h | Monda, Denise Pamela | Westville Athletic Club | Gesamt: 4908 | W: 1089 | AK W50: 91 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:16:37 h | Monda, Denise Pamela | Westville Athletic Club | Gesamt: 10553 | W: 1910 | AK W45: 310 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:31:40 h | Monda, Denise Pamela | Westville Athletic Club | Gesamt: 5663 | W: 778 | AK W45: 123 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:13:51 h | Monda, Denise Pamela | Westville Athletic Club | Gesamt: 5034 | W: 1128 | AK W45: 181 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:36:28 h | Monda, Denise Pamela | Westville Athletic Club | Gesamt: 5246 | W: 1166 | AK W45: 186 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 141 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:32:21 h | Monda, Denise Pamela | Westville Athletic Club | Gesamt: 5786 | W: 818 | AK W45: 120 |
| 12.04.2014 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 5:36:07 h | Monda, Denise Pamela | Westville AC | Gesamt: 294 | W: 57 | AK W45: 8 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:31:21 |
|
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5:31:21
(2416/1172) |
|
5:36:28
(2461/1192) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2023 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 10:21:46 | 10:38:47 | 10:41:26 | 11:16:37 | 10:31:40 | 10:32:21 |
| Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith | 2 | 6:12:34 | 5:36:07 | ||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:08:25 | 6:13:51 |