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Name: Ligthelm, Ria   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Hartbespoort Marathon Club 
Wohnort:
Jahrgang: 1956 (AK deutsch: W70)
Geburtsdatum: 25.01.1956 (AK internat.: W70)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 525791
 

20 Suchergebnisse (20 Veranstaltungen, 1461 km).  (Mehr)

2002 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:59:32 h Ligthelm, Ria Hartbespoort Marathon Club  Gesamt: 8972 W: 1185 AK W45: 167
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:36:27 h Ligthelm, Ria Hartbeespoort Marathon Club  Gesamt: 5804 W: 1013 AK W45: 128
2001 2 Veranstaltungen, 139 km  (Mehr)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:54:51 h Ligthelm, Ria Hartbeespoort Marathon Club  Gesamt: 10339 W: 1532 AK W45: 198
17.03.2001 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:58:05 h Ligthelm, Ria Haart  Gesamt: 3155 W: 351 AK W45: 40
2000 2 Veranstaltungen, 106 km  (Mehr)
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:56:20 h Ligthelm, Ria   Gesamt: 5903 W: 893 AK W40: 186
18.03.2000 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:57:00 h Ligthelm, Ria Haart  Gesamt: 4249 W: 780 AK W40: 137
1999 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:53:38 h Ligthelm, Ria Hartbeespoort Marathon Club  Gesamt: 10657 W: 1371 AK W40: 326
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:56:07 h Ligthelm, Ria   Gesamt: 5596 W: 782 AK W40: 148
1998 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:30:56 h Ligthelm, Ria Hartbeespoort Marathon Club  Gesamt: 7311 W: 759 AK W40: 155
1997 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:11:41 h Ligthelm, Ria Hartbeespoort Marathon Club  Gesamt: 3546 W: 221 AK W40: 51
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:53:18 h Ligthelm, Ria   Gesamt: 5929 W: 731 AK W40: 124
1996 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:49:47 h Ligthelm, Ria   Gesamt: 5794 W: 444 AK W40: 89
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:48:10 h Ligthelm, Ria   Gesamt: 5714 W: 637 AK W40: 96
1995 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:13:38 h Ligthelm, Ria   Gesamt: 5947 W: 511 AK W35: 166
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:59:59 h Ligthelm, Ria   Gesamt: 6309 W: 686 AK W35: 163
1994 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:54:35 h Ligthelm, Ria   Gesamt: 5245 W: 369 AK W35: 118
02.04.1994 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:33:27 h Ligthelm, Ria   Gesamt: 4612 W: 406 AK W35: 93
1993 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:29:49 h Ligthelm, Ria   Gesamt: 4779 W: 253 AK W35: 79
1992 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:31:43 h Ligthelm, Ria   Gesamt: 8105 W: 585 AK W35: 169
1991 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:52:51 h Ligthelm, Ria   Gesamt: 11351 W: 861 AK W35: 241

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991
50km 5:57:00  
5:58:05
(686/355) 		5:57:00
(1156/772) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991
Comrades Marathon - Down Run 11 10:59:32 10:54:51   10:53:38 10:30:56 9:11:41 9:49:47 10:13:38 9:54:35 9:29:49 10:31:43 10:52:51
Two Oceans Marathon 7 6:36:27   5:56:20 5:56:07   5:53:18 5:48:10 5:59:59 5:33:27      
Om Die Dam 50km 2   5:58:05 5:57:00