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Name: Motau, Simon   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Harmony Gold AC - MPL 
Wohnort:
Jahrgang: 1965 (AK deutsch: M60)
Geburtsdatum: 14.05.1965 (AK internat.: M60)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 522818
 

6 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 377 km).  (Mehr)

2011 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:56:19 h Motau, Simon SOWCAB  Gesamt: 5215 M: 4078 AK M45: 635
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:41:56 h Motau, Simon SOWCAB  Gesamt: 5256 M: 4067 AK M45: 636
2009 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:13:06 h Motau, Simon SOWCAB  Gesamt: 3874 M: 3100 AK M40: 617
2003 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:03:30 h Motau, Simon Harmony Gold AC - MPL  Gesamt: 3196 M: 2954 AK M35: 685
1995 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:52:20 h Motau, Simon Sasol Marathon Klub - Secunda  Gesamt: 2543 M: 2410 AK M23: 1162
1994 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:15:32 h Motau, Simon Sasol Marathon Klub - Secunda  Gesamt: 1522 M: 1471 AK M23: 733

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2011 2009 2003 1995 1994
50km 5:56:19 5:56:19
(9104/4015) 		 
 
 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2011 2009 2003 1995 1994
Comrades Marathon - Up Run 3     9:03:30 8:52:20 8:15:32
Two Oceans Marathon 2 6:41:56 6:13:06