|
|
|
| Name: | Groenewald, Jaco |
|
|
| Verein: | Tuks Marathon Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1973 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 12.07.1973 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 521948 | ||
21 Suchergebnisse (21 Veranstaltungen, 1490 km). (Mehr)
| 2005 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:27 h | Groenewald, Jaco | Rentmeester Tuks Marathon Club | Gesamt: 6408 | M: 5057 | AK M23: 1288 |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:42:53 h | Groenewald, Jaco | Rentmeester Tuks | Gesamt: 7991 | M: 6364 | AK M23: 1654 |
| 2003 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:56:29 h | Groenewald, Jaco | Tuks Marathon Club | Gesamt: 8683 | M: 7402 | AK M23: 2303 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:49:42 h | Groenewald, Jaco | Rentmeester Central GN | Gesamt: 6001 | M: 4904 | AK M23: 1350 |
| 15.03.2003 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:54:33 h | Groenewald, Jaco | Renttuks | Gesamt: 2448 | M: 1637 | AK M23: 478 |
| 2002 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:50:31 h | Groenewald, Jaco | Tuks Marathon Club | Gesamt: 7891 | M: 6886 | AK M23: 2298 |
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:10:11 h | Groenewald, Jaco | Tuks Athletic Club | Gesamt: 4810 | M: 4040 | AK M23: 1268 |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:51:16 h | Groenewald, Jaco | Tuks Marathon Club | Gesamt: 9826 | M: 8395 | AK M23: 2906 |
| 2000 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:52 h | Groenewald, Jaco | Tuks Road Runners Club | Gesamt: 12146 | M: 10584 | AK M23: 3761 |
| 1999 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:25:30 h | Groenewald, Jaco | Tuks Road Runners Club | Gesamt: 7651 | M: 6808 | AK M23: 2479 |
| 03.04.1999 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:36:08 h | Groenewald, Jaco | Gesamt: 3788 | M: 3344 | AK M23: 1310 | |
| 1998 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:47:14 h | Groenewald, Jaco | Tuks Road Runners Club | Gesamt: 8915 | M: 7871 | AK M23: 2864 |
| 11.04.1998 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:41:29 h | Groenewald, Jaco | Gesamt: 4676 | M: 4109 | AK M23: 1560 | |
| 1997 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:44:01 h | Groenewald, Jaco | Tuks Road Runners Club | Gesamt: 9431 | M: 8355 | AK M23: 3135 |
| 29.03.1997 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:27 h | Groenewald, Jaco | Gesamt: 5753 | M: 5058 | AK M23: 1923 | |
| 1996 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:38:04 h | Groenewald, Jaco | Tuks Road Runners Club | Gesamt: 9180 | M: 8258 | AK MU23: 261 |
| 06.04.1996 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:43:45 h | Groenewald, Jaco | Gesamt: 5233 | M: 4675 | AK MU23: 158 | |
| 1995 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:56:40 h | Groenewald, Jaco | Tuks Road Runners Club | Gesamt: 10077 | M: 8950 | AK MU23: 349 |
| 15.04.1995 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:35 h | Groenewald, Jaco | Gesamt: 4059 | M: 3712 | AK MU23: 147 | |
| 1994 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1994 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:52 h | Groenewald, Jaco | Tuks Road Runners Club | Gesamt: 9791 | M: 8765 | AK MU23: 346 |
| 02.04.1994 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:32:57 h | Groenewald, Jaco | Gesamt: 4576 | M: 4174 | AK MU23: 176 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:54:33 |
|
|
5:54:33
(3851/1621) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 10 | 10:56:29 | 10:50:31 | 10:51:16 | 10:54:52 | 10:25:30 | 10:47:14 | 10:44:01 | 10:38:04 | 10:56:40 | 10:54:52 | ||
| Two Oceans Marathon | 10 | 6:43:27 | 6:42:53 | 6:49:42 | 6:10:11 | 5:36:08 | 5:41:29 | 5:51:27 | 5:43:45 | 5:29:35 | 5:32:57 |