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| Name: | Ngwenya, Themba |
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| Verein: | Rocky Road Runners | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1965 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 08.07.1965 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 521893 | ||
5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 363 km). (Mehr)
| 2003 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:52:01 h | Ngwenya, Themba | Rocky Road Runners | Gesamt: 8356 | M: 7146 | AK M35: 1539 |
| 2002 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:44:13 h | Ngwenya, Themba | Rocky Road Runners | Gesamt: 7286 | M: 6411 | AK M35: 1451 |
| 16.03.2002 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:20:58 h | Ngwenya, Themba | Gesamt: 1634 | M: 1194 | AK M35: 264 | |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 17.03.2001 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:55:44 h | Ngwenya, Themba | Mprrr | Gesamt: 1192 | M: 723 | AK M35: 161 |
| 2000 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:45:04 h | Ngwenya, Themba | Rocky Road Runners | Gesamt: 17455 | M: 14738 | AK M23: 4970 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:55:44 |
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5:20:58
(3003/1188) |
4:55:44
(2002/728) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 10:52:01 | 10:44:13 | 11:45:04 | |
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:20:58 | 4:55:44 |