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Name: Girdwood, Graham   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Rand AC 
Wohnort:
Jahrgang: 1970 (AK deutsch: M55)
Geburtsdatum: 30.07.1970 (AK internat.: M55)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 521506
 

5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 338 km).  (Mehr)

2003 2 Veranstaltungen, 139 km  (Mehr)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:22:14 h Girdwood, Graham Rand AC  Gesamt: 6250 M: 5509 AK M23: 1832
15.03.2003 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:50:47 h Girdwood, Graham Rac  Gesamt: 926 M: 763 AK M23: 256
1996 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:23:56 h Girdwood, Graham Acsis VOB Running Club  Gesamt: 4284 M: 4026 AK M23: 1787
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:06:16 h Girdwood, Graham   Gesamt: 2474 M: 2319 AK M23: 1064
1995 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:41:30 h Girdwood, Graham   Gesamt: 4922 M: 4436 AK M23: 1780

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2003 1996 1995
50km 4:50:47 4:50:47
(2114/749)
 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2003 1996 1995
Comrades Marathon - Up Run 2 10:22:14 9:23:56  
Two Oceans Marathon 2   5:06:16 5:41:30