| Name: | de Kock, Francois |
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| Verein: | S A Reserve Bank MC - GN | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1969 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 05.04.1969 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 521423 | ||
3 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 226 km). (Mehr)
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:10:06 h | de Kock, Francois | S A Reserve Bank MC - GN | Gesamt: 5655 | M: 5020 | AK M23: 1720 |
| 15.03.2003 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:38:52 h | de Kock, Francois | Reserwe | Gesamt: 732 | M: 643 | AK M23: 230 |
| 2000 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:08:02 h | de Kock, Francois | Resbank Marathon Club | Gesamt: 13207 | M: 11409 | AK M23: 3976 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2003 | 2000 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:38:52 |
4:38:52
(1780/628) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2003 | 2000 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 10:10:06 | 11:08:02 |