| Name: | Strydom, Frances |
|
|
| Verein: | Pretoria Marathon Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1964 | (AK deutsch: W60) | |
| Geburtsdatum: | 18.11.1964 | (AK internat.: W60) | |
| Nationalität: | RSA ![]() |
Südafrika | |
| RunnerID: | 521384 | ||
8 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 560 km). (Mehr)
| 2003 | 3 Veranstaltungen, 191 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 19.07.2003 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 7:46:08 h | Strydom, Frances | Pretoria Marathon Club | Gesamt: 217 | W: 41 | AK W35: 6 |
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:01:29 h | Strydom, Frances | Pretoria Marathon Club | Gesamt: 5361 | W: 592 | AK W35: 153 |
| 15.03.2003 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:30:18 h | Strydom, Frances | Ppmc | Gesamt: 1839 | W: 227 | AK W35: 44 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:35:43 h | Strydom, Frances | Pretoria Marathon Club | Gesamt: 6612 | W: 735 | AK W35: 205 |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:28:24 h | Strydom, Frances | Pretoria Marathon Club | Gesamt: 7357 | W: 905 | AK W35: 246 |
| 2000 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:54:09 h | Strydom, Frances | Pretoria Marathon Club | Gesamt: 6608 | W: 615 | AK W35: 176 |
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:34:26 h | Strydom, Frances | Gesamt: 3810 | W: 444 | AK W35: 126 | |
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:13:32 h | Strydom, Frances | Ppmc | Gesamt: 2226 | W: 280 | AK W35: 89 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:13:32 |
5:30:18
(547/228) |
|
|
5:13:32
(531/281) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 10:01:29 | 10:35:43 | 10:28:24 | 9:54:09 |
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:30:18 | 5:13:32 |





