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| Name: | Couch, Humphrey |
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| Verein: | Randburg Harriers | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1954 | (AK deutsch: M70) | |
| Geburtsdatum: | 14.05.1954 | (AK internat.: M70) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 521152 | ||
15 Suchergebnisse (15 Veranstaltungen, 1148 km). (Mehr)
| 2003 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:17:08 h | Couch, Humphrey | Randburg Harriers | Gesamt: 3496 | M: 3217 | AK M45: 366 |
| 2001 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:55:17 h | Couch, Humphrey | Randburg Harriers | Gesamt: 3020 | M: 2816 | AK M45: 265 |
| 17.03.2001 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:47:02 h | Couch, Humphrey | RH | Gesamt: 956 | M: 619 | AK M45: 57 |
| 2000 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:42:17 h | Couch, Humphrey | Randburg Harriers | Gesamt: 10512 | M: 9250 | AK M45: 1061 |
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:25:45 h | Couch, Humphrey | Gesamt: 3197 | M: 2853 | AK M45: 303 | |
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:53:01 h | Couch, Humphrey | RH | Gesamt: 1387 | M: 1251 | AK M45: 107 |
| 1999 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:27:56 h | Couch, Humphrey | Randburg Harriers | Gesamt: 4237 | M: 3897 | AK M45: 356 |
| 1997 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:19:39 h | Couch, Humphrey | Randburg Harriers | Gesamt: 3885 | M: 3628 | AK M40: 642 |
| 1996 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:47:01 h | Couch, Humphrey | Randburg Harriers | Gesamt: 5620 | M: 5191 | AK M40: 863 |
| 1994 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1994 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:14:09 h | Couch, Humphrey | Randburg Harriers | Gesamt: 3332 | M: 3153 | AK M40: 484 |
| 02.04.1994 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:45:46 h | Couch, Humphrey | Gesamt: 1613 | M: 1543 | AK M35: 343 | |
| 1990 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1990 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:21:18 h | Couch, Humphrey | Randburg Harriers | Gesamt: 7214 | M: 6832 | AK M35: 1417 |
| 1989 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1989 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:16:49 h | Couch, Humphrey | Randburg Harriers | Gesamt: 7011 | M: 6659 | AK M35: 1329 |
| 25.03.1989 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:31 h | Couch, Humphrey | Gesamt: 4861 | M: 4588 | AK M23: 1898 | |
| 1988 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1988 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:32:11 h | Couch, Humphrey | Randburg Harriers | Gesamt: 8382 | M: 7999 | AK M23: 3039 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2003 | 2001 | 2000 | 1999 | 1997 | 1996 | 1994 | 1990 | 1989 | 1988 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:47:02 |
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4:47:02
(1746/625) |
4:53:01
(2622/1246) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2003 | 2001 | 2000 | 1999 | 1997 | 1996 | 1994 | 1990 | 1989 | 1988 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 10 | 9:17:08 | 8:55:17 | 10:42:17 | 9:27:56 | 9:19:39 | 9:47:01 | 9:14:09 | 10:21:18 | 10:16:49 | 10:32:11 |
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:25:45 | 4:45:46 | 5:48:31 | |||||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:47:02 | 4:53:01 |