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| Name: | Mnyandu, Mpostol |
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| Verein: | Cheetah Running Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1968 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 01.10.1968 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 521118 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 284 km). (Mehr)
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:59:27 h | Mnyandu, Mpostol | Cheetah Running Club | Gesamt: 3101 | M: 2879 | AK M23: 1125 |
| 15.03.2003 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:15:53 h | Mnyandu, Mpostol | Cheetah | Gesamt: 417 | M: 394 | AK M23: 149 |
| 2001 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:17:16 h | Mnyandu, Mpostol | Cheetah Running Club | Gesamt: 6553 | M: 5791 | AK M23: 2079 |
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:08:01 h | Mnyandu, Mpostol | Cheetahs Athletic Club CG | Gesamt: 1896 | M: 1743 | AK M23: 701 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2003 | 2001 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:15:53 |
4:15:53
(1142/382) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2003 | 2001 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 8:59:27 | 10:17:16 |