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| Name: | Koeslag, Lucy |
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| Verein: | Randburg Harriers | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1968 | (AK deutsch: W55) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 520131 | ||
11 Suchergebnisse (11 Veranstaltungen, 701 km). (Mehr)
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:50:56 h | Koeslag, Lucy | Run Zone AC | Gesamt: 10505 | W: 1669 | AK W45: 262 |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 148 km (Mehr) | ||||
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:55:24 h | Koeslag, Lucy | Randburg Harriers | Gesamt: 2445 | W: 500 | AK W45: 76 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:41:58 h | Koeslag, Lucy | Randburg Harriers | Gesamt: 723 | W: 90 | AK W45: 12 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:50:28 h | Koeslag, Lucy | Randburg Harriers | Gesamt: 2197 | W: 434 | AK W45: 54 |
| 2016 | 3 Veranstaltungen, 187 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:49:25 h | Koeslag, Lucy | Randburg Harriers | Gesamt: 2434 | W: 185 | AK W45: 17 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:36:14 h | Koeslag, Lucy | Randburg Harriers | Gesamt: 339 | W: 35 | AK W45: 4 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:49:30 h | Koeslag, Lucy | Randburg Harriers | Gesamt: 1651 | W: 272 | AK W45: 34 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:49:55 h | Koeslag, Lucy | Randburg Harriers | Gesamt: 1721 | W: 113 | AK W45: 10 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:26:47 h | Koeslag, Lucy | Private | Gesamt: 1155 | W: 186 | AK W45: 31 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:17:33 h | Koeslag, Lucy | Randburg Harriers | Gesamt: 4837 | W: 603 | AK W45: 80 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:56:02 h | Koeslag, Lucy | Randburg Harriers | Gesamt: 672 | W: 91 | AK W45: 13 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:56:02 |
|
5:50:28
(3367/1774) |
5:49:30
(3069/1611) |
5:26:47
(2092/977) |
4:56:02
(937/355) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 4 | 5:50:28 | 5:49:30 | 5:26:47 | 4:56:02 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 10:50:56 | 8:49:25 | 8:49:55 | 10:17:33 | |
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 4:41:58 | 4:36:14 |