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| Name: | Shongwe, Christopher |
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| Verein: | Saps | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1982 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 520033 | ||
2 Suchergebnisse (2 Veranstaltungen, 106 km). (Mehr)
| 2014 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:54:01 h | Shongwe, Christopher | Saps | Gesamt: 93 | M: 88 | AK M23: 32 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:27:50 h | Shongwe, Christopher | Ilanga Athletics Club | Gesamt: 27 | M: 27 | AK M23: 21 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2014 | 2007 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 3:54:01 |
3:54:01
(958/392) |
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