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| Name: | Lekhula, Mponeng Refilwe |
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| Verein: | Run Zone AC | ||
| Wohnort: | Roodepoort | ||
| Jahrgang: | 1982 | (AK deutsch: W40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 520028 | ||
27 Suchergebnisse (19 Veranstaltungen, 1263 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:59:02 h | Lekhula, Mponeng Refilwe | FNB Runners Club | Gesamt: 10656 | W: 2972 | AK W40: 309 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:16:33 h | Lekhula, Mponeng Refilwe | FNB Runners Club | Gesamt: 10909 | W: 3040 | AK W40: 312 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 104 km (Mehr) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:02:47 h | Lekhula, Mponeng Refilwe | FNB Runners Club | Gesamt: 9174 | W: 2577 | AK W40: 324 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:48 h | Lekhula, Mponeng Refilwe | FNB Runners Club | Gesamt: 8885 | W: 2499 | AK W40: 315 |
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:42:15 h | Lekhula, Mponeng Refilwe | FNB Runners Club | Gesamt: 1200 | W: 235 | AK W40: 33 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:28:32 h | Lekhula, Mponeng Refilwe | FNB Runners CG | Gesamt: 12483 | W: 2331 | AK W40: 372 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:54:58 h | Lekhula, Mponeng Refilwe | FNB Runners Club | Gesamt: 6544 | W: 1663 | AK W40: 250 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:38:20 h | Lekhula, Mponeng Refilwe | FNB Runners Club | Gesamt: 6543 | W: 1662 | AK W40: 250 |
| 2022 | 4 Veranstaltungen, 246 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:45:45 h | Lekhula, Mponeng Refilwe | FNB Runners CG | Gesamt: 10601 | W: 2139 | AK W35: 373 |
| 30.07.2022 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:31:02 h | Lekhula, Mponeng Refilwe | First National Bank Runners CG | Gesamt: 597 | W: 73 | AK W35: 21 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:15:16 h | Lekhula, Mponeng Refilwe | FNB Runners Club | Gesamt: 3001 | W: 707 | AK W35: 126 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:53:09 h | Lekhula, Mponeng Refilwe | FNB Runners Club | Gesamt: 3836 | W: 966 | AK W35: 150 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:10:06 h | Lekhula, Mponeng Refilwe | FNB Runners Club | Gesamt: 3897 | W: 973 | AK W35: 150 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:55:07 h | Lekhula, Mponeng Refilwe | Run Zone AC | Gesamt: 15756 | W: 2922 | AK W35: 778 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:11:07 h | Lekhula, Mponeng Refilwe | Run Zone | Gesamt: 10132 | W: 2716 | AK W35: 608 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:52:04 h | Lekhula, Mponeng Refilwe | Run Zone | Gesamt: 9749 | W: 2598 | AK W35: 597 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:18:30 h | Lekhula, Mponeng Refilwe | Run Zone AC | Gesamt: 12285 | W: 2179 | AK W35: 552 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:06:37 h | Lekhula, Mponeng Refilwe | Run Zone Athletic Club | Gesamt: 8179 | W: 2183 | AK W35: 504 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:15 h | Lekhula, Mponeng Refilwe | Run Zone Athletic Club | Gesamt: 8198 | W: 2218 | AK W35: 510 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:49:42 h | Lekhula, Mponeng Refilwe | FNB Runners Club | Gesamt: 13685 | W: 2673 | AK W23: 695 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:45 h | Lekhula, Mponeng Refilwe | Fnb Banking Channels Athletic Club | Gesamt: 6645 | W: 1624 | AK W23: 443 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:29:17 h | Lekhula, Mponeng Refilwe | Fnb Banking Channels Athletic Club | Gesamt: 6547 | W: 1621 | AK W23: 438 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:43:52 h | Lekhula, Mponeng Refilwe | FNB Runners Club | Gesamt: 13679 | W: 2807 | AK W23: 717 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:42:41 h | Lekhula, Mponeng Refilwe | FNB | Gesamt: 7371 | W: 1928 | AK W23: 530 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:00:26 h | Lekhula, Mponeng Refilwe | FNB | Gesamt: 7440 | W: 1932 | AK W23: 538 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:45:49 h | Lekhula, Mponeng Refilwe | FNB Runners Club | Gesamt: 11955 | W: 2345 | AK W23: 591 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:43:02 h | Lekhula, Mponeng Refilwe | First National Bank | Gesamt: 55 | W: 3 | AK W23: 1 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:43:02 |
6:16:33
(4974/3020) |
6:02:47
(4334/2645) |
5:54:58
(3384/1757) |
6:10:06
(2919/1453) |
6:11:07
(5085/2733) |
6:06:37
(4360/2402) |
5:48:45
(3275/1704) |
6:00:26
(3653/1984) |
|
3:43:02
(26/5) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 8 | 6:59:02 | 6:43:48 | 6:38:20 | 6:53:09 | 6:52:04 | 6:51:15 | 6:29:17 | 6:42:41 | ||
| Comrades Marathon - Up Run | 7 | 11:28:32 | 11:45:45 | 11:55:07 | 11:18:30 | 11:49:42 | 11:43:52 | 11:45:49 | |||
| Om Die Dam 50km | 2 | 6:15:16 | 3:43:02 |