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Name: Ntshingila, Bongani   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Willie Mtolo AC 
Wohnort:
Jahrgang: 1960 (AK deutsch: M65)
Geburtsdatum: 05.04.1960 (AK internat.: M65)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 518818
 

7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 584 km).  (Mehr)

2004 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:23:27 h Ntshingila, Bongani Willie Mtolo AC  Gesamt: 8237 M: 7061 AK M40: 1438
2003 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:35:44 h Ntshingila, Bongani Willie Mtolo Athletic Club  Gesamt: 4175 M: 3797 AK M40: 774
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:42:15 h Ntshingila, Bongani Willie Mtolo Athletic Club  Gesamt: 3194 M: 2786 AK M40: 567
2002 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:37:53 h Ntshingila, Bongani Willie Mtolo AC  Gesamt: 3750 M: 3463 AK M40: 658
2001 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:48:14 h Ntshingila, Bongani Willie Mtolo Athletic Club  Gesamt: 2635 M: 2477 AK M40: 474
2000 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:19:04 h Ntshingila, Bongani Willie Mtolo Athletic Club  Gesamt: 4572 M: 4234 AK M40: 851
1999 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:50:07 h Ntshingila, Bongani Willie Mtolo Athletic Club  Gesamt: 5409 M: 4922 AK M35: 1160

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2004 2003 2002 2001 2000 1999

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2004 2003 2002 2001 2000 1999
Comrades Marathon - Down Run 6 11:23:27 9:35:44 9:37:53 8:48:14 9:19:04 9:50:07