| Name: | Caroto, James |
|
|
| Verein: | Ndaba AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1952 | (AK deutsch: M70) | |
| Geburtsdatum: | 25.07.1952 | (AK internat.: M70) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 518812 | ||
5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 330 km). (Mehr)
| 2004 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:22:59 h | Caroto, James | Ndaba AC | Gesamt: 8216 | M: 7046 | AK M50: 546 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:40:25 h | Caroto, James | Ndaba AC | Gesamt: 7869 | M: 6279 | AK M50: 582 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:35:42 h | Caroto, James | Ndaba | Gesamt: 1946 | M: 1634 | AK M50: 132 |
| 2000 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:45:15 h | Caroto, James | Ndaba Athletics Club | Gesamt: 10830 | M: 9516 | AK M45: 1090 |
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:30:22 h | Caroto, James | Ndaba | Gesamt: 3062 | M: 2587 | AK M45: 300 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2004 | 2000 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:30:22 |
5:35:42
(3684/1618) |
5:30:22
(4418/2575) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2004 | 2000 | ||
|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:35:42 | 5:30:22 |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:22:59 | 10:45:15 |