| Name: | Els, Lana |
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| Verein: | Boksburg AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1972 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 28.05.1972 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 518809 | ||
3 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 187 km). (Mehr)
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:22:52 h | Els, Lana | Boksburg AC | Gesamt: 8208 | W: 1167 | AK W23: 312 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:42:02 h | Els, Lana | Boks | Gesamt: 2103 | W: 349 | AK W23: 88 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 15.03.2003 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:12:44 h | Els, Lana | Boks | Gesamt: 1397 | W: 142 | AK W23: 44 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2004 | 2003 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:12:44 |
5:42:02
(746/352) |
5:12:44
(396/144) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2004 | 2003 | ||
|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:42:02 | 5:12:44 |