| Name: | Fook, Cedric |
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| Verein: | Estcourt AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1959 | (AK deutsch: M65) | |
| Geburtsdatum: | 05.04.1959 | (AK internat.: M65) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 518803 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 282 km). (Mehr)
| 2004 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.09.2004 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 9:48:40 h | Fook, Cedric | Gesamt: 232 | M: 174 | AK M45: 30 | |
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:22:15 h | Fook, Cedric | Estcourt AC | Gesamt: 8175 | M: 7016 | AK M45: 1008 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:21:31 h | Fook, Cedric | Estcourt AC | Gesamt: 6879 | M: 5580 | AK M45: 815 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:21:18 h | Fook, Cedric | Escourt A.C. | Gesamt: 6205 | M: 5468 | AK M40: 1127 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2004 | 2003 |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2004 | 2003 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:22:15 | 10:21:18 |