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Name: Seyffert, Jan   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Lichtenburg Marathon Club 
Wohnort:
Jahrgang: 1954 (AK deutsch: M70)
Geburtsdatum: 05.04.1954 (AK internat.: M70)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 518715
 

8 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 628 km).  (Mehr)

2004 2 Veranstaltungen, 137 km  (Mehr)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:08:45 h Seyffert, Jan Lichtenburg Marathon Club  Gesamt: 7707 M: 6650 AK M50: 504
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:48:11 h Seyffert, Jan Lichten  Gesamt: 2290 M: 1891 AK M45: 258
2000 2 Veranstaltungen, 137 km  (Mehr)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:31:18 h Seyffert, Jan Lichtenburg Marathon Club  Gesamt: 9448 M: 8390 AK M45: 952
18.03.2000 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:59:08 h Seyffert, Jan Lichten  Gesamt: 1666 M: 1489 AK M45: 139
1999 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:05:37 h Seyffert, Jan Lichtenburg Marathon Club  Gesamt: 6303 M: 5687 AK M45: 573
1995 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:04:19 h Seyffert, Jan Lichtenburg Marathon Club  Gesamt: 5469 M: 5021 AK M40: 791
1991 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:55:43 h Seyffert, Jan Collegians Harriers  Gesamt: 3704 M: 3555 AK M35: 805
1990 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:19:33 h Seyffert, Jan   Gesamt: 3864 M: 3731 AK M35: 793

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2004 2000 1999 1995 1991 1990
50km 4:59:08 5:48:11
(4086/1872)
4:59:08
(2972/1485)
 
 
 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2004 2000 1999 1995 1991 1990
Comrades Marathon - Up Run 6 11:08:45 10:31:18 10:05:37 10:04:19 8:55:43 9:19:33
Om Die Dam 50km 2 5:48:11 4:59:08