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| Name: | Els, Karel Stebastian |
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| Verein: | CSIR Running Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1963 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 24.03.1963 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 518615 | ||
3 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 193 km). (Mehr)
| 2004 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:31 h | Els, Karel Stebastian | CSIR Running Club | Gesamt: 7152 | M: 6215 | AK M40: 1252 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:40:48 h | Els, Karel Stebastian | Csir Running Club | Gesamt: 4011 | M: 3432 | AK M40: 706 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:57:02 h | Els, Karel Stebastian | Csir | Gesamt: 1062 | M: 956 | AK M40: 185 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2004 | |
|---|---|---|
| 50km | 4:57:02 |
4:57:02
(2422/945) |