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Name: Janse van Vuuren, Koos   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Overkruin AC 
Wohnort:
Jahrgang: 1961 (AK deutsch: M65)
Geburtsdatum: 14.04.1961 (AK internat.: M60)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 518390
 

7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 444 km).  (Mehr)

2004 3 Veranstaltungen, 193 km  (Mehr)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:32:39 h Janse van Vuuren, Koos Overkruin AC  Gesamt: 5824 M: 5161 AK M40: 1028
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:40:43 h Janse van Vuuren, Koos Overkruin AC  Gesamt: 4002 M: 3426 AK M40: 705
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:14:44 h Janse van Vuuren, Koos Overkruin  Gesamt: 1483 M: 1285 AK M40: 256
2003 3 Veranstaltungen, 195 km  (Mehr)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:40:30 h Janse van Vuuren, Koos Overkruin Athletic Club  Gesamt: 10421 M: 8738 AK M40: 1831
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:12:06 h Janse van Vuuren, Koos Overkruin Athletic Club  Gesamt: 4756 M: 3976 AK M40: 817
15.03.2003 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:56:18 h Janse van Vuuren, Koos Overkruin  Gesamt: 2474 M: 1659 AK M40: 346
2002 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:56:18 h Janse van Vuuren, Koos Overkruin Athletic Club  Gesamt: 4253 M: 3619 AK M40: 740

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2004 2003 2002
50km 5:14:44 5:14:44
(3031/1273) 		5:56:18
(3889/1643) 		 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2004 2003 2002
Two Oceans Marathon 3 5:40:43 6:12:06 5:56:18
Om Die Dam 50km 2 5:14:44 5:56:18  
Comrades Marathon - Down Run 2 10:32:39 11:40:30