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| Name: | Els, Jaques |
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| Verein: | Transwerk AC GN | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1976 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 01.12.1976 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 516939 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 315 km). (Mehr)
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:52:10 h | Els, Jaques | Transwerk AC GN | Gesamt: 11296 | M: 9355 | AK M23: 2582 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:58:12 h | Els, Jaques | Spoornet AC - GN | Gesamt: 7405 | M: 6422 | AK M23: 1961 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:41:40 h | Els, Jaques | Taccg | Gesamt: 2097 | M: 1750 | AK M23: 442 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:35:25 h | Els, Jaques | Harmony Gold AC - FS | Gesamt: 7028 | M: 6108 | AK M23: 1991 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2005 | 2004 | 2003 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:41:40 |
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5:41:40
(3870/1732) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2005 | 2004 | 2003 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:52:10 | 10:58:12 | 10:35:25 |