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| Name: | Tshoke, Kgosietsile |
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| Verein: | Arcadia Running Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1976 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 24.08.1976 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 516730 | ||
9 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 589 km). (Mehr)
| 2006 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:59:37 h | Tshoke, Kgosietsile | Arcadia Running Club | Gesamt: 6874 | M: 5372 | AK M23: 1347 |
| 2005 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:45:13 h | Tshoke, Kgosietsile | Arcadia Running Club | Gesamt: 10723 | M: 8926 | AK M23: 2494 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:07 h | Tshoke, Kgosietsile | Arcadia Running Club | Gesamt: 4642 | M: 3796 | AK M23: 1045 |
| 2004 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:48:22 h | Tshoke, Kgosietsile | Arcadia Running Club | Gesamt: 9478 | M: 8034 | AK M23: 2305 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:20:53 h | Tshoke, Kgosietsile | Arcadia Running Club | Gesamt: 6833 | M: 5545 | AK M23: 1491 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:51:51 h | Tshoke, Kgosietsile | Arcadia | Gesamt: 2412 | M: 1978 | AK M23: 495 |
| 2003 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:49:57 h | Tshoke, Kgosietsile | Arcadia Running Club | Gesamt: 8113 | M: 6959 | AK M23: 2188 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:55:30 h | Tshoke, Kgosietsile | ARC Athletic Club | Gesamt: 4094 | M: 3487 | AK M23: 1056 |
| 15.03.2003 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:47:53 h | Tshoke, Kgosietsile | Arcadia | Gesamt: 2239 | M: 1529 | AK M23: 455 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:47:53 |
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5:51:51
(4206/1958) |
5:47:53
(3682/1513) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:59:37 | 5:59:07 | 6:20:53 | 5:55:30 |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:45:13 | 11:48:22 | 10:49:57 | |
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:51:51 | 5:47:53 |